BOOKING

Nordic walking

Il Nordic Walking o camminata nordica, è uno sport facile e salutare, da praticare all’aria aperta, adatto a tutti, che permette di conciliare gli effetti positivi dello sport con il relax e il divertimento.

Camminare immersi nella natura, impugnando appositi bastoncini e simulando il passo alternato dello sci di fondo. L’uso contemporaneo dei bastoncini consente di impegnare l’85% dei muscoli senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, permettendo di ridurre del 30% l’impegno fisico, mentre il consumo di energie e di grassi è, rispettivamente, del 46% e 40% in più rispetto al jogging tradizionale. È inoltre un ottimo metodo per migliorare la postura.

Scopri tutti le escursioni nel portale outdoor della Val di Sole

Il nostro Consorzio organizza settimanalmente escursioni con istruttore: richiedi presso i nostri Uffici Informazioni di Mezzana e Marilleva 900 il  programma delle escursioni!

Scopri i servizi offerti dall'estate card e dalla Trentino Guest Card Val di Sole Opportunity

Scopri di piĆ¹
Dove mangiare
Artigianato e Commercio
Impianti di risalita
Trekking
Avventura
Mountain bike
Rafting e sport fluviali
Benessere e relax