Il canyoning, o torrentismo, consiste nello scendere a piedi strette gole scavate nella roccia, seguire la corrente dell'acqua e superare tutto ciò che si incontra sul percorso: cascate, salti di roccia, laghetti. Come? Grazie ad un insieme di tecniche derivanti dall'alpinismo - corde, imbraghi, moschettoni - e dagli sport fluviali. Quest’attività si svolge in gruppo e permette di scoprire luoghi altrimenti non visitabili. Non richiede particolare preparazione fisica ma è consigliabile possedere una certa familiarità con l’acqua.
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